tisdag 1 december 2009
Spinning
Spinning idag! Tjohooo vad kul och svettigt. Jag vet inte hur mycket vätska jag förlorar när jag spinnar med det är en hel del. Och grymmejobbigt var det. Jag "får" ju inte köra intervaller med löpningen och all min kärlek till intervaller måste ju få utlopp så idag blev det intervaller till max på cykeln. Magövningar och armhävningar på det och kvällen är komplett.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Har aldrig testat spinning. Tycker det låter tråkigt men alla säger att det är bra och roligt så jag får väl testa det någon gång ;)
Bra jobbat idag!!
Jag tycker det är kul men jag går alltid ut för hårt och är kräkfärdig till tempoökningarna mot slutet.
Ska hitta ett bättre ställe att köra spinning på också än Nautilus i Kalmar, en trång källarlokal utan syre är ingen höjdare.
Bra jobbat Anna!
Spinning is the shit! Bra jobbat!
Daniel, Men testa! Du som gillar att ta i kommer älska spinning.
Joel, Känner igen det där en det som ör bra är att det är i grupp och hög dunka dunka så man blir taggad till att fortsätta när tröttnaden och spyan sitter i halsen:)
Anna, ja du om någon älskar väl spinning och jag förstår varför.
Skicka en kommentar