söndag 25 december 2011

lördag 17 december 2011

Modet är uppe!

Jag är fortfarande sjuk men håller modet uppe!!! Heja mig för det. Jag är inställd på att ge järnet så fort jag kan men det är en seg förskylning jag har. Jag ser ingen direkt superbättring och har egentligen inte haft en möjlighet till vila under dessa veckor. Men nästa vecka har jag som mål att bli frisk för hur länge kan man vara sjuk och exakt hur mycket snor finns det i mig?!!! Imunfösvaret har visat sig vara i botten. Barnbaciller är hemska och ska bara överlevas. Så, nu lämnar vi tråkigheterna och blickar framåt.
Hallå!!! Snart är det jul i våra hus. Sanslöst om ni frågar mig. Det var ju precis jul ju! Skorpan ska fira sin första jul och har fått sin röda julstass av svärmor. Jag har själv lite svårt för allt det här med klänning, tuttenutt rosa/rött och allt vad det heter på små flickor. Tids nog blir man liksom medveten om att man är flicka och alla förväntningar. Men guuuud vad jag hoppas på att dessa förväntningar liksom hoppar över Skorpan.
Jag klär visserligen Skorpan lite flickigare men hoppar det rosa tutillullandet. Jag mår lite illa av det helt enkelt. Vi flickor behöver inte få stämpeln på oss som fina och söta redan vid ett halvårs ålder. Bara en parentes. Återigen till julen. Alla klappar är check. Julmaten lagar jag inte. Har svårt för all julmat som ska frossas i. Dessutom har till och med Mr D börjat gå i vegeteriantankar så kanske blir det ingen julskinka i år! Man ska aldrig sluta hoppas på mänskiligheten:)
Igår skänkte jag en slant, 200 pix till Musikhjälpen för att alla flickor ska få gå i skolan. Bara en sån sak. Så självklar men ändå så långt ifrån verklighet. Jag älskar Jason Diakte och vet att vi någon gång kommer att bli bästa vänner:) Han är så fin. Om du Jason skulle googla ditt namn en dag och hitta det i min blogg och läsa dessa orden om dig, ring mig då så tar vi en fika och pratar om livet eller bara skrattar. Lova det!

Hörs snart.

fredag 9 december 2011

Mornings

Mornings alla!

Hoppas ni har en finfredag. Det har jag. Jag ska dra till Stockholm och träffa mina fina vänner i helgen. Jag ska lämna dessa två fina sötsakerna hemma.  
 I måndags när Vilgot var ledig var vi nere på stranden. Det blåste och stod i men vi hade en härlig dag och fick härligt rosaskimrande kinder allihop.

Och igår när Mr D var och handlade med Vilgot nere i vår lilla butik kom Vilgot hem med den här fina blomman. Han hade sagt till Daniel att han ville köpa en blomma till mig. Vilgot hade valt den själv och köpt lila eftersom han vet att hans mamma äääälskar lila. I natt så skulle vi ha den i sovrummet så att vi skulle kunna se den när vi sov:) Det går inte att beskriva min stora, fantastiska kärlek till min lille lintott. Fina, finaste Vilgot!
Vi har levt lite i sjukstuga den senaste veckan och jag hoppas att jag på måndag kan återgå till det jag äääälskar förutom lila, att träna! Jag har inte kunnat röra på mig sedan i söndags men känner mig fortfarande sjukt taggad och fokuserad. Det kommer bli bra det här.

Ha en fin helg alla.

lördag 3 december 2011

Om jag hade vågat

Om jag hade vågat skulle jag ha fotat och lagt upp bilder på mig i gymmet, svettig och helt slutkörd. Men jag vågar inte fota i gymmet. Känner mig skittöntig så det blir inga bilder.
Idag blev det intervaller igen! Tänka sig. 4x4 min i 4.30 fart med 1 min vila. 5 min upp och ner jogg. Jo jag tackar, det var jobbigt och underbart. efter det ca 25 min styrka. Jag fick inte till alla plaerade övningar. Jobbgymmet har begränsade vikter och jag är helt ny på vissa övningar. Jag fick pussla men blev slut i kroppen. Det var väl det som var tanken!
Mr D tog kidsen med sig till farmor och farfar, jag käkade på ett fik innan jag kom hem. Helt ensam. Det är alltid märkligt de gångerman är ensam nu. Ibland funderar jag till och med om jag verkligen inte glömt barnen någonstans. Nu ska jag fixa inför framtiden och njuta av att jag är inne för det är ett riktigt raddigt väder ute.

fredag 2 december 2011

Ja jisses

Ja jisses med lussekatter det passerat genom min mun idag. För många! Dessutom ska jag käka himmagjord pizza à la Träningsglädje. Till det ett eller kankse två glas rött. Jag känner mig lite sliten idag så det blir nog bara ett. Jag gillar inte att bli trött av vin. Kvällen känns ganska meningslös då.
Men så var det det här med mat. Äta bör man ju liksom... Och sen var det ju det här med att jag vill ha en tajtare kropp. Hur funkar lussekatter, pizza, vin och chokladglass (den osm ligger i frysen och väntar) ihop? Illa eller hur? Okej, jag äter inte lussekatter, pizza och chokladglass varjke dag men det är långt ifrån återhållsamhet som gäller. Men så kan jag bli så trött på att utesluta saker för ärligt talat om jag nu vill bli tajtare vilket man även kan kalla för lite halv deffad, hur länge ska jag vara det? Hela livet? Nästa år? En månad? En vecka? Hur länge pallar man det? Kom inte och påstå att man kan vandra runt med en tajt kropp hela livet utan att "offra" sig. Då blir det ju liksom meningslöst på något vis. Jag ska ju träna, äta och må bra hela livet och inte bara sikta på att få en tajt kropp en vecka. Ni fattar vad jag menar! Jag vet inte ännu hur jag ska göra med min mat, om jag ska lägga om den eller om jag ska fortsätta käka lussekatter. För ärligt talat, det är jäkligt gott med lussekatter, himmagjord pizza med ost och vin! I vilket fall som helst kommer jag inte påbörja något ikväll.

Nu väntar pizzan!

torsdag 1 december 2011

Idag är en speciell dag!


Idag fyller denna fina prinsessa 6 månader. Jag är fullkomligt upp över öronen förälskad i henne och i hennes bror. Kan man bli sötare liksom...(jag är inte alls ödmjuk, jag vet). Jag vill just nu bara stanna tiden, det får inte lov att gå så här fort!

Våra fina ungar. Idag hade Vilgot lagt ett hjärta han hittat ibland julsakerna på Sophias säng. Mitt hjärta dunkar så hårt. Fina ni.

Efter nattning kl 20.00 fick jag iväg arslet till jobbets gym. Jag kan inte komma ihåg när jag senast satte foten där och dessutom tränade efter 20.00 på kvällen. I vilket fall som helst var det ju fullkomligt underbart. Jag körde intervaller på band efterföljt av tabata intervaller. Så ni vill veta vad det var för intervaller? Jo men då ska jag berätta.
Jag satte bandet på lite lutning, inte mycket men lite (0.5) och värmde upp i 10 min. Därefter blev det 4x2min, 4x1min, 4x30sek, med halverad vila. I vilan körde jag på samma tempo som i uppjoggen. Hallå! Vad det gick undan! Ibland känns det som om jag är superwoman och idag var en sådan dag. Jag avslutade med 5 min nerjogg.
Tabataintervallerna bestod av gång uppför riktigt tuffbacke på bandet, dips på bänk, ryggresningar, magövning med stång (hittat hos Lofsans blogg), step upp på bänk. SLUT! Tänk om detta fokus och denna energin fanns vid varje pass!






onsdag 30 november 2011

Snygg som attan

Kanske är det dags för ett inlägg! Det var några dagar sedan jag snackade träning. Jodå, det går framåt. Jag tränar på och posar framför Mr D med mina armar som nu fått sig några omgångars styrka. Jo, jag vet att det krävs mer än lite armhävningar för att få schyssta armar men känslan är ju att de redan nu är skitsnygga!!! Jag har haft fullt upp på dagarna eftersom Vilgot inte alls frågat efter att gå till förskolan och jag ogärna vill dra dit honom i tårar. Imorgon är det förskoledags igen och jag hoppas för min skull och, ja för hans också att han vill gå. Jag behöver andas och göra lite andra grejer. Vilgot behöver träffa sina förskolevänner och leka. Jag antar att det är en fas som säkerligen kommer att komma igen och igen. Det är ju så med barn. De är totalt oförutsägbara och man vet inte riktigt vad som kommer att komma. Men det är å andra sidan otroligt givande att något är oförutsägbart i vårt ekorrhjulsliknande liv. Eller vad säger ni?