Om jag hade vågat skulle jag ha fotat och lagt upp bilder på mig i gymmet, svettig och helt slutkörd. Men jag vågar inte fota i gymmet. Känner mig skittöntig så det blir inga bilder.
Idag blev det intervaller igen! Tänka sig. 4x4 min i 4.30 fart med 1 min vila. 5 min upp och ner jogg. Jo jag tackar, det var jobbigt och underbart. efter det ca 25 min styrka. Jag fick inte till alla plaerade övningar. Jobbgymmet har begränsade vikter och jag är helt ny på vissa övningar. Jag fick pussla men blev slut i kroppen. Det var väl det som var tanken!
Mr D tog kidsen med sig till farmor och farfar, jag käkade på ett fik innan jag kom hem. Helt ensam. Det är alltid märkligt de gångerman är ensam nu. Ibland funderar jag till och med om jag verkligen inte glömt barnen någonstans. Nu ska jag fixa inför framtiden och njuta av att jag är inne för det är ett riktigt raddigt väder ute.
4 kommentarer:
Underbart! Egentid-deluxe!
Ha en fortsatt fin lördag!
Eva, Tack!
Jag vågar inte heller fota på gymmet; eller i hissen, eller rent allmänt ute bland folk...
Låter som skönt sätt att koppla av att fika ensam med egna tankar. Kram!
Äh, det skiter jag i. Folk får tycka vad de vill haha Gjorde det senast idag
Skicka en kommentar