tisdag 21 oktober 2008

Långa intervaller

Avklarade! Gick ganska så okej. 2km upp och sen 5x4.10 min intervaller slutligen 2km ner. Öste på ganska så bra. Sista intervallen var tung. Klockan hann bli så mycket innan jag kom ut så banan jag skulle til hade stängt. Det fick bli så här i stället, jag är glad att det blev något överhuvudtaget. Hade kunnat sprungit innan idag men i ärlighetens namn så har jag varit en riktig lattemorsa innan idag, promenat, lunchat och fikat. Vi lediga mammor har det för jäkla bra. Nu ska jag sova och ladda för nytt pass imorgon.

Inga kommentarer: