Inte för att det spelar så stor roll nu när man är mammaledig men helger är alltid härliga. Min fredag har hittills innehållit babysim med riktigt många dyk. Kul att knatten kunde dyka utan att gråta! Efter det var det på med löpardojjorna och dax för lite intervaller. Eftersom det inte blev träning igår blev det ett pass som jag får ta imorgon och då passar det bättre med distans där. Så intervaller idag, dock korta. Efter lite uppväärmning blev det 4x2,4x1,4x0.30 med halverad vila. Jag sprang intervallerna på bana och det var segt hela tiden men nu är det gjort och jag är nöjd. Lite nerjogg och sen hem. Nu blir det lite stekt falukorv, ingen GI måltid direkt men det är det som fanns hemma.
I kväll blir det middag i trevligt sällskap, NICE!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar