tisdag 23 juni 2009
Bara att mala på
Idag var det intervaller på schemat. Dessa tröskelintervaller som jag för tillfället hat-älskar. För bara en månad sen var det bara kärlek när jag sprang tröskelintervaller. Idag var det blandade känslor. Jag vet att det är bra för mig men det gjorde ont i hela kroppen. Innan klarade jag 3x3k utan att känna mig spyfärdig. Idag blev det 2x3k och jag var rejält trött efter den andra. Totalt blev det 10k idag. Jag antar att det bara är att mala på.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ja det är väl bara att mala på :) . Efter några omgångar med intervaller ska du se att du är tillbaka i fas igen! (säger jag som är världs-sämst på intervaller, och inte intervallat på en månad *visslar*)
Måste tyvärr sälla mig till samma skara som Snorkfröken, inte en intervall har jag gjort på länge. Men nu efter Trollhättan ska jag försöka. Måste nog för att få upp farten inför Midnattsloppet.
Mal du på så ska du se att det blir bra!
Skicka en kommentar