Dagens träning bestod av 12k löpning. Jag genomförde den på förmiddagen idag. Det blev 11.5k istället. Tiden blev 60min 13sek, genomsnitt 5.22min/k. Vilgot var med mig så det var lite tungt på slutet. Jag har lite känningar på baksidan av mina lår, som om musklerna dragit ihop sig. Jag stretchar på och hoppas att det onda går bort. I övrigt ett helt ikej pass. Jag hoppas kunna springa 12k under timmen snart.
Imorgon blir det intervaller, jippi!