torsdag 15 januari 2009

Intervaller-igen!

Det blev ingen löpning igår men det har det blivit idag. Jag stack iväg på fm och sprang intervaller. Det blev 3k uppjogg och därefter 5x2min, 5x1min, 5x30, sek med halverad vila mellan varje intervall. Till sist 1k nerjogg. Kändes tungt idag.

De nya Pumaskorna var grymma, jag vill ha fler par. Jag vill ha dom på mig hela tiden. Jag vill äta i dom, jag vill sova i dom och jag vill aldrig ta av dom!

3 kommentarer:

Magdalena sa...

Kul att skorna var så bra. Ska investera i ett par nya till våren, ska samla på mig olika bloggares erfarenheter....men får nog testa ett gäng!

Katarina M-I sa...

Ja, varför går Asics sönder hela tiden? Trodde det var mina knöliga hälar som nötte hål i hälkappan, men så läser man att det är fler som har problem med att de inte håller. Härligt att du hittat ett par bra skor- det är löparlycka:)

Anna sa...

Ren och skär löparlycka!